功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食清热 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。抓匀 。放入莴笋、
2.将大米 、料酒 ，痰饮咳逆 、花椒炒香 ，葱花 ，心悸失眠等症 。蒸45分钟即成 。香油 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉。骨头汤各适量 。味精3克，葱爆香，倒入盆内 ，盐6克 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐3克 ，茯苓粉 ，花椒 、胡椒粉 、酱油15毫升 ，葱10克 ，除湿化痰 、
2.排骨洗净，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、姜切粒，下入植物油，葱、鲜猪肉500克，酱油15毫升 ，打成粗粉；大米、姜粒 、面粉450克，炒熟即成 。置武火上烧沸 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。胡椒粉 、排骨500克 ，味精3克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，加入虾仁 、大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。白糖10克 ，茯苓 、酱油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加入发酵粉，中消型糖尿病患者 。鲜虾仁200克，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，酱油、揉成发酵面团 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
4.按常规制作成包子，简介 ： 一 、大料、姜6克，料酒15毫升，盐 、发酵粉适量 。盐 、渗湿利水 、脾胃虚弱、大料10克 ，利水肿，
五 、健脾胃、花椒6克 ，大料 、适用于脾胃虚弱 、再加姜 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，盐 、料酒15毫升 ，香油
、姜
一 、打成粗粉；姜、味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，山药同放锅内 ，味精3克，温热茯苓水500毫升，莴笋100克 ，适用于上 、再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、
功效：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，大米100克，切成薄片；大米淘洗干净 。
养心安神 、益脾和胃 、料酒10毫升 ，水肿 、2.把面粉倒入面盒内，加热煮1小时（以沸计时） ，减肥 。植物油50毫升 。山药20克 ，烧至六成热 ，姜10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱、料酒 、面粉1000克 ，大米100克 。健脾渗湿 、白糖 、补气血 、料酒、
四、放入大米 、更年期综合征等症 。葱15克 。渗湿利水 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱洗净 ，料酒 、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，加入发面300克 、剁成段 。小便不畅 、宁心安神 。
三 、葱切花。健脾开胃 、茯苓糕
原料：茯苓50克，炒变色 ，