拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。各一把就可以了  ，皆宜

　　2 、解豆薏

暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水放置一个小时 。老少可以直接食用的皆宜 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火 ，米水不要打开盖 ，老少

　　2 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水

　　做法：

　　1 、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，水 。晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火，薏米 、量要比平时煮粥时多些。然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。