2 、充满姜1小块
调料：咖喱酱适量 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、鱼露少许 、钟泰芹菜1根 、式南没过食材，瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ，充满700W微波火力加热2分钟 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情拌匀；
8 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分倒回汤盒，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南加入之前处理过的南瓜块，南瓜去皮切小块 ，倒入料理机打成糊；
12 、
倒入咖喱酱，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；11 、加入一勺橄榄油 ，与剩下的汤料混合 ，取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；
3 、充分拌匀；
7、均匀 ，取出待用；
4 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。盖上汤盒，