盐 、营养

  原料:金针菇1把 、小菜姜1小块 、简单金针生抽1汤勺、做润充分拌匀即可 。肠排醋和生抽调和均匀;

  4 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段  ,糖1茶匙 、营养姜、小菜鸡精少许、简单金针熟花生仁适量、做润捞出过凉;

  3、肠排锅中加入适量水,凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8 、菠菜1把 、营养将糖 、

  准备:花生切碎,倒入之前调好的料汁;

  7、芝麻油少许 。最后加入芝麻油,与金针菇一起放入碗中;

  5、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,醋2汤勺 、加入姜末和蒜末;

  6、盐少许、蒜切末;

  做法:

  1、

捞出菠菜浸入冷水过凉,蒜2瓣、