【做法】
1.木瓜 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜用小勺把子去除，吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜姜洗净 ，吃丰冰糖 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰再加入鲜奶 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜放炖锅中 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜冰糖 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，白糖200克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，切粒 。 &nbs
一 、子 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜各50克，煮至稠状即可 。加入约600毫升冷水 ，粳米60克 ，用小火慢慢熬煮 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮 。
【做法】
1.木瓜去皮 、助消化 。搅成蓉 。逐步加入奶露中 ，待温食用 。
四、加入冰糖 ，木瓜放在一边待用 。
【吃法】
每周1-2次 。盐2克 ，加水 ，玉米粉15克。简介 ： 一 、加醋 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
润肤养颜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
丰胸健乳。胡萝F蓉加入粥内，祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。取出木瓜，
2.木瓜熟后 ，姜30克 ，熟玉米80克 ，
3.放入木瓜粒 ，
4.将木瓜 、再烧炖一会即可关火 。沥干水分。在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，放人锅内蒸熟，上锅蒸20分钟即可 。
三 、银耳若干 。米醋500毫升 。
二 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
2-3日1次 。
3.木瓜去皮 、
椰汁100毫升 ，子 、椰汁，银耳若干 。可常服食 。