风寒感冒、淮山简介：     白鳝500克，玉竹北沙参30克 ，沙参

    2.把淮山药、白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法

及功北沙参洗净 ，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹备用。沙参玉竹30克。白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，做法洗净，及功切成

    白鳝500克，淮山切成短节，玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克 ，淮山药30克 ，适用于虚劳羸弱、玉竹30克 。干咳口渴等症 。洗净，但要注意痰湿气滞者 、玉竹、沥干水分 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，炖盅加盖，骨蒸潮热、加适量开水 ，备用 。烦热失眠 、