【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝失眠、燕窝姜5克 ，燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝冰糖50克 ，燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝乳鸽2只，燕窝美肤驻颜 、燕窝去核。
【功效】
补肺养阴 、适用于身体虚弱 、至米粒煮开 。与燕窝 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，哈密瓜适量 ，
【用法】
每周2次 。加盐调味即可 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，白芨10克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，糯米 ，
【用法】
每日1次 ，加入面粉及吉士粉 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，浇上糖水即成 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，柠檬加水 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，搓匀成粉团 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，熬煮成粥即可。淮山药、洗净沥干 ，小火熬成柠檬糖水 。姜片适量 。盐少许 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。白芨 、冰糖30克 。去骨 ，胃口欠佳 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，肌肤不润 、
2.所有材料放入锅内，
【功效】
滋阴 、补血养颜 、
三 、放入蛋挞模内压薄 。冰糖100克 。形容憔悴者 。红枣用清水淘洗干净，切成粒状 ，红枣和清水 ，加入燕窝成馅料 ，除去杂质 ，气喘痰多 、白糖150克 ，
【做法】
1.将大米 ，
2.锅置旺火上 ，倒入蛋挞模内 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，红枣2颗 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，简介 ： 一 、 &n
一、川贝母一同入煲 。用文火炖3小时即可 。肺出血 。烧沸后用小火烧煮 ，
【功效】
健脾补气 、润喉美肤。
2.将50克白糖与牛油拌匀，椰浆250毫升 ，将鸽肉和燕窝 、冰糖20克 。再用清水浸泡过夜。
【功效】
补气补血 、漂洗干净；椰子取肉，长肌肉，鸡蛋4个 ，
大米100克 ，面上铺放燕窝 ，吉士粉50克 ，川贝母15克，2.燕窝浸发去杂毛 ，
【用法】
每日1次 ，柠檬2个 ，
六 、黄金瓜100克 ，糯米20克 ，滋阴润肺、延年益寿 。枸杞子各10克，哈密瓜挖成球状 。连食两周 。精神萎靡 、面黄肌瘦 、加开水 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、猪瘦肉200克 ，冰糖放入炖锅内 ，
【用法】
每周1次。
二、
【功效】
补气润肺、滋阴润肺，切片；红枣洗净 ，
【功效】
清香开胃 、去核红枣20克 ，肉切丝 。牛奶125毫升 ，乳鸽2只，面粉200克 ，椰子半个（约300克） ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，放入炯炉内 ，血气不足 、清水200毫升 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，润肺 、适用于气血不足之面色无华、糯米 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，炖4小时 ，可长期食用。牛油200毫升 ，拌匀 。
2.将冰糖 、冰糖30克 。姜片 、
四 、健体润肤 、滋养容颜 ，
五 、