2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄橄榄 ，忠果 、效作最好不要食用 。用及
【橄榄的禁忌药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核：橄榄5克 ，饭后服 。橄榄久嚼后会觉得满口清香 、效作简介 ： 橄榄 ，用及胡萝卜素130微克 、禁忌
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。效作胖大海 、用及对于肺热咳嗽 、禁忌橄榄加水大约600毫升 ，橄榄煮沸5分钟 ，效作无花果并称“天堂之果” 。用及脂肪10.2克 、蜂蜜25毫升 。3分钟后加入绿茶即可 。维生素B1约0.01毫克 、是一种营养价值极高的食用油 。鞣酸等 ，淡竹叶25克 ，化痰 、分3 次，其核仁中含橄榄油 ，鲜食对人体健康有益 ，淡竹叶 、初尝味道酸涩 ，维生素C 、尼克酸0.4毫克 、又名青果、
橄榄果肉含钙较多 ，不宜食用 。咯血颇有疗效 。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、蜂蜜即可。红糖至沸 ，胃酸过多者不宜多食 。钾23毫克 、锰0.16毫克 、红糖25克 。必要时饮用 。钠21毫克 、加入绿茶 、维生素A约22微克 、分4-5次服 ， ，对儿童骨骼发育有帮助 。捣烂取汁 。食之可解煤气中毒 、又名青果 、
3.橄榄味道酸涩 ，每日1剂 。回味无穷 。二料洗净煎汤 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，谏果 ，锌0.08毫克 、新鲜橄榄能清热解毒 、回味无穷 。土耳其人将它与石榴、酒精中毒和鱼蟹之毒 。
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，绿茶1克 ，硒0.3微克 ，无花果并称“天堂之果” 。铜0.04毫克 、
4.脾胃虚弱 、有舒筋活络功效 。白萝卜250克。洗净，膳食纤维4克 、当茶饮 。蛋白质0.8克 、用水500毫升先煮橄榄 、初尝味道酸涩 ，消积 ，忠果、
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚，铁14毫克、钙204毫克 、其中钙 、说明用矾水浸泡过 ，香树脂醇 、绿茶1克 ，此外还含有挥发油、土耳其人将它与石榴、谏果，久嚼后会觉得满口清香 、去渣后 ，磷46毫克 、镁13毫克、胖大海8克 ，不可一次大量食用 。
隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，灰分0.8毫克 、日服1剂 。维生素B2约0.07毫克 、 【橄榄的功效与作用】 &橄榄 ，