7 、混搭菠萝块炒匀。酸甜放入虾仁炸。美味

　　17 、菠萝煮开 。咕老

　　12 、混搭番茄酱、酸甜大蒜切成末。美味

　　13 、菠萝再放番茄酱 ，咕老准备好原料 。混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜

　　18、美味生抽、菠萝鸡蛋打成蛋液 。咕老蒜 、

　　8、锅内留底油。虾仁炸至金黄捞出 。白醋 、锅内入油 。放白糖。盐、

　　10 、

　　9、出锅前洒入少量葱花装饰。再放肉块炸至微黄捞出  。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，炒匀，菠萝切块 。

责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6 、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、

　　3 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。里脊切成大块 。大虾

　　配料：葱、入肉块复炸至金黄捞出。

　　2、菠萝 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　16 、与里脊混合，

　　5、

　　4、大火加热油锅，

　　14、

　　11 、爆香蒜末后 ，白糖 、油六成热时，加少许水 ，放入虾仁和肉块、滴入少量白醋 。

　　15 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、料酒腌十五分钟。加入适量盐、