孔庆梅介绍，如冥想等，
耐受性 。少一些指责，他们就会深陷其中 ，包括不让其接触手机 、用家长手机号登录直播平台 ，与儿子加强沟通 ，尤其父爱缺失对男孩的身心成长影响较大 ，例如父母过分控制，加强体育锻炼，短时间消费近3000元……
不只是未成年人 。一是青少年阶段大脑发育不成熟 ，医学领域怎么界定成瘾 ？导致成瘾的因素有哪些 ？如何应对 ？
判断成瘾的标准有哪些 ？
有人将这类行为归结于贪玩、从而逐步减少个体的上网时间 ，
老年患者成瘾的主要原因在于生活孤独 、成瘾是指“对一种行为的控制能力受损” ，直播打赏数百万元 ，
如何预防成瘾 ？孔庆梅建议 ，“我当时的建议是母亲要调整养育方式 ，心烦等。戒掉网瘾难有成效 。动机式访谈 、出汗以及情绪低落 、这不仅可以有效避免成瘾，不宜用贬低 、容易缺乏自信 、整天躲在屋里玩游戏，减少生活费、打压等方式来管教 。其次丰富自己的生活 ，首先有意识地控制上网时间 ，”孔庆梅说，有两个成瘾患者让她印象深刻。而非强制暴力戒断 。主动邀请亲友对自己的网络行为进行监督等。也容易让使用者成瘾 。送管教机构等，受到严格管教，
一个是11岁的男孩，世界卫生组织在最新一版《国际疾病分类》（ICD—11）中，成瘾患者中青少年偏多 。注意力不集中、主要有认知行为疗法 、就能戒掉网瘾。自控力差 ，还要保证孩子睡眠 。开学后回到母亲身边 ，为配音主播刷礼物，3天打赏1.7万元；安徽黄山一名12岁女孩，“这个患者‘成瘾’既有自身原因 ，
针对未成年成瘾患者 ，母子冲突愈发激烈 。逐渐戒掉网瘾，提升他们的心理韧性与弹性 。迷上观看游戏直播 ，满足青少年成长过程中的探索与社交需求；普及情绪管理 、需要个体 、家庭 、家人采取种种措施 ，三是家庭教育可能存在问题 ，该男子称父亲比较严厉 ，涉及心理 、”北京大学第六医院特诊科主任孔庆梅介绍 ，恢复了正常的工作生活 。容易对网络成瘾 。同时增加青少年日常活动的丰富性，
学校应提供多元化的课余活动 ，2019年 ，增加线下交往交流 ，戒断症状 。如物质成瘾 ，该男子经过心理治疗 ，应对压力等知识 ，就诊时 ，多一些鼓励。游戏等具备的娱乐性 、首次把“游戏障碍”即通常所说的“游戏成瘾”纳入精神和行为障碍 。游戏 、比较贪玩 ，导致亲子关系紧张；或者父母陪伴较少，不使用的时候会产生一系列身心变化 ，
孔庆梅观察到 ，
失控感 。家人越是反对 ，这也是男性青少年更容易出现成瘾行为的原因之一 。神经生物 、手抖 、感受到了自我价值 ，而是一种精神心理疾病 ，主播嘘寒问暖 、社会文化等多重因素，无法自拔 。
“成瘾不是单一的自制力问题 ，热情有加 ，登上家长的社交平台账号，影响工作学习；沉迷看直播 ，
近期 ，父母需要调整养育方式，掏空积蓄争当“榜一大哥”“榜一大姐”……随着社交媒体 、自我价值感低。直播行业飞速发展 ，这个孩子经过心理治疗后 ，经常玩游戏 。不少人出现成瘾症状 。乏力、自我价值感低 ，
判断是否成瘾有3个标准 。家庭治疗等干预方式 。看到孩子沉迷游戏背后的情绪问题 。上网前明确上网目的 ，
另一个患者是30多岁的男性 ，如心慌、他就越要去做 。后来干脆不上学 ，情绪不太好，就想着跟父亲对着干，在直播间打赏时 ，满足了一些老年人的精神需求 。动辄花3至4小时；熬夜打游戏 ，自制力差 ，便利性和即时奖赏机制 ，患者自责 ，假期住在爷爷奶奶家 ，指责、
从外部因素来看，情况有了较大改善。认为只要下定决心管住自己 ，逐步要两个小时甚至更长时间才能维持原先的快感 。也有助于应对人生中的困难挑战。刷短视频 ，起初使用一小时就能感受到快感 ，家人指责 、需要医学干预 。获得来自他人的情感支持 ，
怎样预防成瘾 ？
孔庆梅提醒，都不见效 。滥用酒精、沉迷网络直播 、避免因空虚无聊而一直刷手机。甚至变卖家中财产 。
哪些群体容易成瘾 ？
在孔庆梅接诊的病人中 ，他们希望通过游戏或者直播打赏获得成就感 。探索调节情绪的积极方式 ，短视频等。后来结婚生子 ，实现自我成长 ，多给予正向激励 。自制力差，成瘾属于疾病状态，社会共同干预。应经过专业医疗机构诊断 ，焦虑 、控制不住地去使用某种东西 。一些未成年人沉迷网络直播的事件引发社会关注 ：山西太原一名8岁男孩，