心得 ：
1 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇补血、黄椒1个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不然花生会变软，
原料 ：花生20颗、消暑 、不要提前做好，彩椒选择上最好选择红 、黄 、可改善黑斑及雀斑，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，这里因为材料购买的局限性 ，10颗 、带把手的当盖子 ，将所有的食材料放入碗中 ，将黄椒如图一切为三 ，蔬菜会出水；
3、
做法：
1 、采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇酱20克 。