4 、肠热
小贴士 ：
1 、饮香
4、甜玉我这次放20ml，米汁即可倒出饮用 。节后用豆浆程序就能做好 ，杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热
3 、饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，可以过滤下喝 。节后炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，把甜玉米取出 ，
6 、两根甜玉米放入锅中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是放蜂蜜的话 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
煮玉米的水也有营养 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。那就更简单了，喜欢甜的要加量。稍凉后 ，如果想要口感细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，清水适量
做法 ：
1 、加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
5、
材料 ：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥 ，
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