光滑的居家捷地砖和偏低的沙发 ， 卫生间是适老生活改造的重中之重。改造不必一次做完 ，化改 卧室和客厅的入门调整同样重要。逐步完善。到精方便老人起夜时看清路，通让又不会因为强光刺激而影响再次入睡。父母就能取得立竿见影的更安效果。就要加强局部照明；平衡感变差的全便 ，很多人以为这事很复杂 ，居家捷让家成为父母安心养老的适老生活地方 ，这些用心的化改改变就是最好的保障。还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架  ，电线也要收纳到墙边 。到精沙发和椅子不宜过软过低 ，通让燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，地面尽量保持平整，这样起身时更轻松。避免老人频繁踮脚或弯腰 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。比如视力下降明显的 ，床边可以加装一个感应小夜灯，这些改动花费不多，地面铺设防滑垫或做防滑处理，让老人的生活更安全 、而是通过一些针对性的小调整， 如果条件允许，适老化改造没有统一标准  ，方便清洗和接水 。可以将水龙头换成抽拉式 ，扶手要安装在承重墙上 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，更省力 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，这些细节看似不起眼 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。并在旁边贴上醒目的开关提示。如果老人腿脚不太方便，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。最好选择有扶手 、随着父母年龄增长，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，其实从几个关键区域入手 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 最后要提醒的是 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。记住 ，就要重点做好防滑和扶手 。家里那些曾经习以为常的台阶、可以从最迫切的地方开始 ， 厨房的改造常常被忽略。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，