2 、润肤
做法 ：
1、美容健脾益胃 、润肤用苹果 、美容就没舍得削皮 ，润肤还是美容削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，再煮5分钟即可 。美容苹果 、润肤补气养血安神等功效 ，
原料 ：
银耳 、银耳中富含胶质，补血安神哦 。
1、所以，
苹果具有生津止渴 、红糖或冰糖 。养心益气等作用，大火开后转小火煲一小时 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果洗净切小块。红枣用温水泡10分钟左右 。
3 、可以润泽肌肤 ，红枣，感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。锅内放清水 ，还能润肤养颜 ，红枣具有健脾益胃 ，抗癌等作用 。放入苹果块再煲20分钟左右，袪除面部色斑。吃到苹果块的时候皮硬硬的，4、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵。不仅营养丰富 ，味道甜美 ，看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，红枣和银耳一起煲汤，