小贴士 ：
1 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口
5 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝捞出沥干水份。士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口切成薄片 ，大增的蔬
7、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩胡萝卜1根 、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
3 、西兰花 、胡萝卜花，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，抹匀 。
4 、蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、入预热至160烤箱 ，用蔬菜模压出小花 。
2 、撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ，味道更好 。把菜花、
2 、
3 、铺上土豆泥 。
8 、土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可。芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
9 、