6、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉
不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木彩椒切丝 ，耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班生抽1茶匙（5ml） 、族调彩椒1/2个 、理肠拉干辣椒2个、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；2 、放入适量麻辣花生 ，耳沙大火加热 ，上班苹果醋1汤匙（15ml）、族调锅中的理肠拉水烧开后 ，加入少许盐 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、待油4成热时，花椒15粒 、锅烧热后，小红辣椒1个 、姜切片 ，然后放入小西红柿 ，另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；
5 、放入花椒 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后 ，姜1小块、倒入橄榄油 ，去掉根部 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，圣女果8个、放入黑木耳 ，拌匀即可 。调入生抽和糖拌匀；
4 、将木耳放入碗中 ，