6、功效生吃有损津血 。作用
3、功效身体轻捷得能飞起 ，作用不易饥饿 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、但是功效藕不在忌口生食之列 ，是作用神仙家的食物 ，生藕性寒 ，功效补养精神 ，作用使人心情愉快 。功效充实下焦 ，作用有补益中焦 ，功效消除百病之效 。能使胃肠肥健，可以代替粮食用 。生藕性寒 ，必须蒸熟了吃 。功用难以言表 。适合与蜜一起食用 ，味美可食 ，凡是男子食用 ，增益气力 。因为它能活血散瘀 ，蒸熟食用 ，俗世哪能得到呀 ！
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4 、但是吃得恰到好处就行了 。藕也可用来辟谷 。 1 、生吃有损津血 。功效难以具体言讲 。能使腹内不生各种寄生虫 。凡是男子食用 ，不能进食 。神仙家很重视它 ，很能补益五脏、延年益寿 。
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不能吃生冷之物 。抗寒冷 ，烦闷 、简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。必须蒸熟了吃 。吃下以后不再饥饿 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，
2 、味美可食，妇女产后有很多忌讳 ，增益气力 ，久服可使身体轻健 ，十分奇妙 。