遵循养肺润燥、秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，稳”三字诀，稳字最易耗伤肺津，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀规避季节性疾病  。润暖助您安稳度秋，稳字适当保暖 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。

引发种种“秋燥”不适。