3 、南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　4 、花生红枣

　　2 、南瓜红枣 、花生红枣花生米20粒、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜南瓜切成2半，花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜枸杞 ，大火煮滚后，

　　原料 ：小南瓜1/2个、放入花生、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。