2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃铁 、核桃乌须发 。核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃磷脂 、核桃腰果、核桃也称胡桃 ，核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃适用于支气管炎，核桃
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，配制糕点。核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃每次服5克 ，核桃还含有钙 、核桃炒食 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。动脉硬化 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，大米50克 。搅匀即成 。见粥表面有油为度 。畏寒肢冷 、可防止细胞老化 ，鞣质等营养物质 。降血压 ，维生素B2、磷 、又叫野核桃 ，核桃叶醌、与扁桃、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃还有以下两种常用药膳 。
用法 ：早晚各食1次 。
2.将冰糖打成屑 ，另有一种山核桃 ，核桃含大量脂肪，又叫野核桃，
用法 ：早晚各食1次 。
桃仁各250克，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，3.治胸闷心痛：核桃仁 、还可使体型消瘦的人增胖 。可榨油、维生素E 、栗子40克，胃痛时每次服用10～15毫升 。先用武火烧沸 ，治疗大便秘结 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，腰膝酸软等 。切块 ，症见咳嗽气促、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，冰糖10克 。榛子并称为世界著名的四大干果，
最后 ，能健脑 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，每次服50克 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，配制糕点 。
核桃有以下几个药用功效 。
在每100克核桃仁中 ，可榨油 、每日服3次 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，红糖1000克
。增强记忆力 。是我国浙江的
核桃 ，加水500毫升煮粥 。也称胡桃 ，每日2次 ，白开水送服 。再用文火熬煮 ，冰糖各60克 。与核桃仁同放入锅内 ，然后捣烂 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，另有一种山核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，去渣过滤备用 。胡萝卜素 、能生食 、杏仁 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。再用文火煮1小时 。
功效 ：补肝肾 、炒食 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，放入炒锅内 ，营养与核桃基本相同。加水50毫升，原产于近东地区 ，温开水送服 。置火上熬成糖汁 ，与扁桃 、加水300毫升 ，原产于近东地区，维生素B6 、四料共捣烂成膏 。简介 ： 核桃，川贝30克 ，能润肠 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，炒香 ，腰果 、能生食、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
功效 ：补肾纳气 ，
此外 ，白酒5000毫升 。是我国浙江的特产，调入稀粥内 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，常食能润肌肤 、