用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　6、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁蜂蜜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成  。蒸南

做法：

　　1、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　2、蜜汁

　　4 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，

　　3、蒸南西兰花、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5 、蜜汁南瓜切成小方块 ，

原料 ：

　　南瓜、

责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块 。西蓝花掰成小朵 ，橄榄油。南瓜洗净去皮，