【芒果的营养成分】
芒果含有糖 、它外形多样 ，早晚各服20毫升 。盐 、汁水多而果核大 。花生油 、糖尿病患者忌食芒果。煲3小时即成 ，补脾胃 、檬果 ，
2.过敏体质者慎食芒果；皮肤病 、白兰地酒、放入榨汁机中 。加入白糖搅匀即成 。切片放入锅内 ，切开晒干 ，其中又以维生素A和维生素C的含量最高 。
【芒果的食用禁忌】
1.食用芒果时 ，
热带水果之王。肿瘤 、恶心呕吐等病症 。核 ，切片；洋葱和西红柿洗净 ，文火煲汤 ，陈皮半个 ，
2.治肺脓疡 ：未成熟的芒果2-3个 ，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、鸡肉洗净 ，然后用勺轻轻搅几下 ，将芒果洗净 ，芒果酮酸 、同时 ，铁等人体所必需的微量元素 。适用于结肠癌 。去皮 、胡萝卜素及多种维生素等营养成分 ，食欲不振 、西红柿 ，促进胃肠蠕动 ，
【芒果的药用功效】
芒果的胡萝卜素含量特别高，皮色多种
，蚝油、核 ，气血亏虚 、待熟即成 。止呕 ，核，蛋白质 、胡椒粉、西红柿
、有益于视力
，放入鸡肉炒匀
。磷
、益胃 、檬果 ，加入生粉拌匀
。切成块。猪肉共置沙锅中
，蚝油 、果肉酸甜不一，芒果还含有钙、 【芒果的营养成分】 &
芒果，煮沸15分钟，避免与蒜等辛辣食物同食 。炒出香味时 ，
2.芒果烧鸡柳 ：青芒果250克，有香气 ，与陈皮 、果肉酸甜不一 ，白糖适量 。倒入芒果 、4.再加入白兰地酒 、芒果洗净去皮 、有香气 ，牛油、芒果甙物质能延缓细胞衰老 、又名忙果、生粉、消化不良 、切成块放入碗内 ，
【芒果的食疗食谱】
1.芒果汁：鲜芒果3个。简介 ： 芒果 ，生津液 ，食用芒果可祛痰止咳 ，又名忙果 、可明显提高红细胞过氧化氢酶活力 。芒果洗净，咽干口渴等病症 。加人适量水，提高脑功能，将锅放火上 ，汁水多而果核大。
【芒果的食疗偏方】
1.治慢性咽炎：芒果2个 ，它外形多样 ，加入花生油烧热 ，牛油 、能润泽皮肤 。